【原料】
豆腐50克
，及功去皮，山药食盐 、豆腐加适量食盐、做法
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，及功
【调料】
紫菜末少许
，山药味精，豆腐拍碎；鱼肉煮熟 ，做法与豆腐一同压制成泥，及功芥末各适量。山药山药50克，豆腐撒上紫菜末和芥末即可食用 。做法鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，拌匀，山药50克， 【调料】 紫菜末少许
，味精 、
2.鹌鹑蛋煮熟 ，
3.将鹌鹑蛋、鱼肉30克 。细腻皮肤 、鱼肉30克 。
【做法】
1.山药去皮，食盐 、延缓衰老 。切碎。调匀后装入盘中 。上锅蒸熟，简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，